Espirulina Y Zinc. La espirulina es ideal para deportistas, de acuerdo. esta alga está triunfando en redes sociales con recetas como la “mermaid toast”, pero conviene conocer. La espirulina ayuda a nuestro sistema inmunológico, incrementando la producción de anticuerpos y citoquinas desarrollando una mayor protección frente a virus o microbios mejorando así el estado inmunológico. la espirulina es esencial para aportar un gran contenido de minerales esenciales, tales como el hierro, el calcio, el zinc, el yodo, el fósforo, el. estimula el sistema inmunitario, gracias a su aporte en minerales como selenio, hierro y zinc. Esta alga, que puedes tomar en. La espirulina tiene una cantidad relevante de potasio, magnesio, calcio, zinc, manganeso, selenio,. Reduce la presión arterial, colesterol y triglicéridos. 12 increíbles beneficios de la espirulina por los que deberías incluirla en tu dieta. la espirulina es un alga unicelular verdeazulada usada como suplemento dietético, rica en proteínas, vitaminas y.
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5 precauciones y contraindicaciones ante el consumo de la espirulina
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